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第一天来姨妈可以喝当归红枣鸡蛋的。当归红枣鸡蛋有补气血的效果，经期可以吃温补饮食的，建议你食用后观察月经量的情况就可以了，如果出现了月经量异常增多的话就需要停止，等月经后在服用，注意好经期的卫生，月经期间不要吃辛辣食物。

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