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1、不能多吃牡蛎，因为牡蛎吃多了会对身体产生一些副作用或危害，比如体重增加、消化不良、胆固醇升高、重金属堆积等。

2、牡蛎的日常食用量最好控制在以下，因为牡蛎性凉，药效强，不需要吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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